Дошкольница Тамара очень любит движение. Девочка занимается фигурным катанием, велоспортом, катается на беговых лыжах. Мама юной спортсменки Елена Аркадьевна рассказала о любимом досуге Тамары - плавании

— Расскажите, пожалуйста, про достижения Тамары в спорте?

— Тамара еще маленькая для каких-то прямо спортивных достижений. Но для нас достижение то, что Тамара переплывает целиком один бассейн (18 метров) кролем в полной координации за 28 секунд. На спине Тамара тоже переплывает бассейн целиком.

— Как и когда вы начали заниматься плаванием? Как поняли, что это ваше?

— Два года назад тренер в саду научил Тамару правильно держаться на воде и плыть под водой. Все наши старшие дети лет до 5-6 боялись заходить в море, а Тамара уже в год в него ползла, бежала и совершенно не боялась, мы только и успевали удерживать. Занятия в бассейне, наверное, любимые Тамарины занятия из всех, которые она посещает.

— В чем, на ваш взгляд, Польза спорта для ребенка?

— Во-первых, это иммунитет. Дети, которые регулярно занимаются спортом, болею меньше. Особенно полезны для профилактики простудных заболеваний вот такие циклические виды спорта, как плаванье.

Во-вторых, это здоровая спина. С учетом учебной программы дети много времени проводят в положении сидя - это плохо сказывается на здоровье спины. Тамара занимается в подготовительном классе музыкальной школы и пока много «сидит» только за фортепиано, но со следующего года Тамара начнет «сидеть» и за уроками. Плаванье компенсирует нагрузку на спину минимизируя вероятность возникновения проблем со спиной в будущем.

В-третьих, это развитие «привычки» регулярно плавать. Во взрослом возрасте эта привычка будет убирать проблемы с давлением, поддерживать сердечно-сосудистую систему. Эта привычка поможет Тамаре в будущем справляться со стрессом.

В-четвёртых, любой спорт — это залог красивого сильного и выносливого тела.

У нас в семье плаваньем занимались и занимаются все наши дети. И уже взрослые родители тоже регулярно плавают. Не для побед и достижений, а для здоровья и хорошего настроения.